Comment travailler ses abdos obliques chez soi ? 10 exercices
Les abdos obliques sont les muscles qui s’étendent sur les côtés de la colonne vertébrale, et qui sont responsables de la rotation et de la flexion latérale du corps. Ils …
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Vous souhaitez apprendre à muscler vos triceps mais vous n’avez pas de matériel ? Ne vous inquiétez pas, il existe de nombreux exercices triceps que vous pouvez faire sans avoir …
L’aïkido est un art martial japonais créé par le fondateur Morihei Ueshiba. Il est basé sur des techniques de mouvement et de corps à corps destinées à immobiliser ou à …
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Le yoga est une pratique qui peut être bénéfique pour le corps et l’esprit et qui se pratique dans de nombreux studios et centres de yoga à Feurs. Il existe …
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La chute de cheveux est un problème fréquent chez les femmes. Elle peut être causée par divers facteurs tels que le stress, l’hérédité, l’âge, les troubles hormonaux, l’alimentation et le …
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